Restauración del sistema de un Apple Mac: diferentes opciones

Restauración del sistema de un Apple Mac: así lograrás volver a un estado estable

Los Mac de Apple se consideran ordenadores fiables y estables, pero incluso con macOS pueden surgir problemas, ya sea por software defectuoso, bloqueos del sistema o una actualización fallida. En tales casos, una restauración del sistema puede ayudar a devolver el sistema a un estado anterior y funcional. A diferencia de Windows, macOS no ofrece una «restauración del sistema» clásica, sino que trabaja con Time Machine, la recuperación de macOS (Recovery) y otras opciones de restauración. En este artículo mostramos cómo restaurar correctamente un Mac o MacBook Pro, iMac, Mac Pro, Mac mini o Mac Studio.

1. Time Machine: La solución más cómoda

Time Machine es la solución de copia de seguridad integrada de Apple, con la que se puede guardar y restaurar el sistema, incluidos archivos, ajustes y programas.

Así funciona la restauración mediante Time Machine:

1. Conecta la unidad de copia de seguridad (p. ej. un disco duro externo con copias de Time Machine).

2. Apaga el Mac.
   Mac Intel: reinicia el Mac y mantén pulsado al arrancar Command (⌘) + R para acceder al modo Recuperación de macOS.
   Mac con Apple Silicon M: mantén pulsado el botón de encendido al encenderlo hasta que aparezca la opción de recuperación del sistema y haz clic en Opciones y continuar.

1. En el menú, selecciona «Restaurar desde una copia de seguridad de Time Machine».

2. Sigue las instrucciones, elige la copia de seguridad deseada y restáurala.

💡 Nota: este método sustituye todo el sistema, ideal en caso de problemas graves.

2. Reinstalar macOS (sin pérdida de datos)

Si no tienes copias de seguridad de Time Machine pero tu sistema ya no funciona bien, puedes reinstalar macOS sin perder tus archivos.

Procedimiento:

1. Inicia el Mac en modo Recuperación:
   Mac Intel: reinicia el Mac y mantén pulsadas las teclas Command (⌘) + R durante el arranque para acceder al modo de recuperación de macOS.
   
   Mac con Apple Silicon M: mantén pulsado el botón de encendido al encenderlo hasta que aparezca la opción de recuperación del sistema, haz clic en Opciones y Continuar.
   

2. Selecciona “Reinstalar macOS”.

3. Elige tu volumen de arranque (normalmente «Macintosh HD») y sigue las instrucciones.

Este método reinstala el sistema operativo, pero deja (en gran medida) intactos los archivos personales y los programas instalados.

3. Borrar el disco duro y reinstalar macOS por completo

Para una instalación limpia desde cero, por ejemplo en caso de venta o de problemas muy persistentes, se recomienda borrar completamente el disco duro:

Pasos para la restauración completa:

1. Inicia el iMac en el modo Recuperación (ver paso 2).

2. Abre la Utilidad de Discos y borra el volumen de arranque (formato: APFS o Mac OS Extended).

3. A continuación, vuelve a instalar macOS mediante «Reinstalar macOS».

⚠️ Importante: ¡Se perderán todos los datos! Haz una copia de seguridad antes, sin falta.

4. iCloud y Recuperación por Internet: cuando ya nada funciona

Si Time Machine no está disponible y el sistema de recuperación interno está dañado, Apple ofrece una opción adicional:

Recuperación por Internet:

• Inicia el Mac con Command + Option + R.

• El sistema descarga el entorno de recuperación desde Internet.

A continuación puedes reinstalar macOS como de costumbre o usar una copia de seguridad de Time Machine.

Conclusión

Aunque en macOS no existe una «restauración del sistema» clásica como en Windows, los ordenadores Apple ofrecen varias formas fiables de devolver el sistema a un estado funcional. Ya sea mediante Time Machine, una reinstalación o la Recuperación por Internet, con los pasos adecuados tu Mac volverá a estar operativo en poco tiempo.