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Restauración del sistema de un Apple Mac: así lograrás volver a un estado estable

Los Mac de Apple se consideran ordenadores fiables y estables, pero incluso con macOS pueden surgir problemas, ya sea por software defectuoso, bloqueos del sistema o una actualización fallida. En tales casos, una restauración del sistema puede ayudar a devolver el sistema a un estado anterior y funcional. A diferencia de Windows, macOS no ofrece una «restauración del sistema» clásica, sino que trabaja con Time Machine, la recuperación de macOS (Recovery) y otras opciones de restauración. En este artículo mostramos cómo restaurar correctamente un Mac o MacBook Pro, iMac, Mac Pro, Mac mini o Mac Studio.


1. Time Machine: La solución más cómoda

Usa Asistente de Migración para transferir archivos, apps, cuentas y ajustes desde una copia Time Machine. Si debes reinstalar macOS, hazlo primero. Conecta el disco de copia y selecciónalo como origen en el asistente de configuración o migración. También puedes restaurar archivos individuales y versiones anteriores directamente con Time Machine.


2. Reinstalar macOS: primero una copia de seguridad

Reinstalar desde Recuperación de macOS sin borrar el volumen normalmente conserva datos personales y apps. Aun así, haz antes una copia si es posible. Reinstalar y borrar deliberadamente el disco son operaciones diferentes.

Procedimiento:

  1. Inicia el Mac en modo Recuperación:
    Mac Intel: reinicia el Mac y mantén pulsadas las teclas Command (⌘) + R durante el arranque para acceder al modo de recuperación de macOS.

    Mac con Apple Silicon M: mantén pulsado el botón de encendido al encenderlo hasta que aparezca la opción de recuperación del sistema, haz clic en Opciones y Continuar.

  2. Selecciona “Reinstalar macOS”.

  3. Elige tu volumen de arranque (normalmente «Macintosh HD») y sigue las instrucciones.

Este método reinstala el sistema operativo, pero deja (en gran medida) intactos los archivos personales y los programas instalados.


3. Borrar el disco duro y reinstalar macOS por completo

Para una instalación limpia desde cero, por ejemplo en caso de venta o de problemas muy persistentes, se recomienda borrar completamente el disco duro:

Pasos para la restauración completa:

  1. Inicia el iMac en el modo Recuperación (ver paso 2).

  2. Abre la Utilidad de Discos y borra el volumen de arranque (formato: APFS o Mac OS Extended).

  3. A continuación, vuelve a instalar macOS mediante «Reinstalar macOS».

⚠️ Importante: ¡Se perderán todos los datos! Haz una copia de seguridad antes, sin falta.


4. Intel o Apple Silicon: elegir la recuperación correcta

En Mac Intel, Opción (⌥) + Comando (⌘) + R inicia Recuperación por Internet. En Apple Silicon mantén el botón de encendido hasta las opciones de arranque y elige Opciones y Continuar. La sincronización iCloud no sustituye una copia Time Machine completa. Sigue las instrucciones de tu modelo concreto.

Instrucciones Apple de reinstalación


Conclusión

Aunque en macOS no existe una «restauración del sistema» clásica como en Windows, los ordenadores Apple ofrecen varias formas fiables de devolver el sistema a un estado funcional. Ya sea mediante Time Machine, una reinstalación o la Recuperación por Internet, con los pasos adecuados tu Mac volverá a estar operativo en poco tiempo.